我是瑜伽教練木木

那一年，33歲的我下崗了……

那一年，我的婆婆臥床不起長達七年之久……

那一年，生活窘迫的我，身體受到健康的威脅，生活的壓迫讓我深深的意識到，如果我沒有錢，再沒有健康，我怎么辦？

那一年（2007年），我有幸認識了瑜伽，走上了瑜伽之路，和許多瑜伽愛好者一樣，參加學習培訓，自我習練，樂此不彼。并且發愿，一定要把瑜伽帶給身邊更多的人，讓像我這樣生活在基層不富有的人也能享受到瑜伽，因瑜伽享有健康和美麗。

我現居陜西省安康市漢陰縣，經過自己的努力和大家的支持，終于擁有了自己的瑜伽館，開始將自己的所學傳授給大家。

課程特色：當身體外在存著問題時，除了用體式修復外在，要向內找到根源，療愈內在，當身心內外達到平衡時，身心健康才是真正的健康圓滿人生，瑜伽的本質也是身心的連接與平衡。用瑜伽去修煉自已的人生之路。
         
個人瑜伽理念：瑜伽不但可以增強體 質，改善心理情緒，輔助治療多種疾病，還能引導人們活出自己，并且使自己 精神向上充實完美。我是瑜伽實踐者，瑜伽路上，永不停止。