也許你不清楚你最糟糕的究竟是什么，但是你一定知道自己肯定有這樣一面，很可能糟糕到你都不愿意去想。

       我現在要問一個問題，你想讓自己不那么槽糕嗎，如果你想，那么還等什么，現在就來改變，糟糕的自己，確實讓我們很糟糕，糟糕到我們只想逃避。但是逃避，不能解決問題，只能使我們有很多顧忌，無法把自己的能力釋放出來。

       糟糕的自己，來自我們過往經歷中痛苦的記憶，來自我們過去的創傷。例如有這樣一位女士，她父母感情不好，在她童年的記憶里，充滿了父母吵架的聲音。有時候，父母的怒火也會波及她，對她訓斥或者粗暴地推開她。童年的她，感到很恐懼，很孤獨，她很自責，覺得父母的不高興都是她的錯。

       她很早就離開了家，寄宿在學校，后來參加了工作，她比同齡人更加能吃苦耐勞，她懂得她的生活只有靠她自己去創造。后來，這位女士成為一個優秀的企業家，在別人眼中，她是一個精明果敢的領導，敢做敢當，雖然專橫跋雇，但是成就斐然?？墒撬约簠s知道，在一些困難時刻，她的狀態會很糟糕，那種深刻的孤獨、自責和恐懼會折磨她，她很希望擺脫那個糟糕的自己。