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1分半辦公族瘦腿瘦腹瑜伽視頻下載

發布時間:2015-12-17

作者: 瑜米之伽編輯

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視頻內容:
本次小編搜集到5個高清瑜伽視頻,既有上班族需要的輕松瘦腿和瘦小腹的部分,還有通過簡單按摩相應穴位,達到緩解失眠和過度勞累的效果,另外詳細講解倒三角式的做法,來改善骨刺的形成。這5個視頻時長平均在1分半鐘,超簡單快捷就能讓大家的生活更加健康快樂和自在。
 
1分半辦公族瘦腿瘦腹瑜伽視頻下載
http://yunpan.cn/c3z9ZsazxLUij (提取碼:df6b)
 
視頻目錄:
DIY耳穴按摩 舒解頭痛和失眠
倒三角式 改善骨刺自己來
按摩三穴位 對抗過勞肥
辦公族動起來 象腿變美腿
邊上班邊運動 坐著瘦小腹



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